DECEMO (issu de l’EMDR)

Carole RIBET sophrologue à Antony

DECEMO  : sensibilisation des chocs émotionnels par les mouvements oculaires 

La méthode DECEMO est une approche multi-outils, qui trouve ses sources dans l’EMDR, la Communication Non vioilente, l’hypnose ericksonienne, l’Internal Family Systems et d’autres approches.

L’objectif n’est pas de faire oublier le traumatisme, mais de prendre de la distance et de l’intégrer différemment.

Il est alors possible de se détacher émotionnellement de l’expérience traumatisante et de continuer sa route plus sereinement.